Si te gusta el yoga y la playa, este retiro es para tí! Cuando termina el verano, es el momento propicio para dedicarte el tiempo que necesitas y relajarte antes de la vuelta al cole! Durante un fin de semana completo, te ofrecemos clases diarias de Kundalini Yoga, meditación, aprenderemos técnicas de respiración y lo mejor de todo, tendrás tiempo para bañarte y disfrutar de la playa. Hemos encontrado un lugar fabuloso a 3 minutos andado de la playa para que puedas disfrutar de tus pasiones favoritas a la vez.
El alojamiento es en habitaciones dobles e individuales. Hay posibilidad de acampada. Hay muy pocas plazas, con lo cual es recomendable reservar con antelación para asegurar tu plaza.
8h - Despertar
8.30 Clase de Kundalini Yoga & Meditación
9.30 Desayuno
11.30 Paseo consciente/Taller/Meditación al aire libre
14h Comida & descanso
17.30 Clase de Kundalini Yoga/paseo/meditación/dinámicas grupales
20.30 Cena
21.30 Relajación guiada/visualización
Comida vegetariana
Estelle
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