Verbinde dich mit der Natur und dir selbst | Go Enjoy Yoga
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21/07/2020 26/07/2020

Verbinde dich mit der Natur und dir selbst

Europe - 6 days
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Highlights

Ein Tag der Stille Tägliche Yoga Einheiten Eine geleitete Meditation oder Pranayama pro Tag Bhakti Yoga (Meditation mit Live Musik) Ein Tag des Fastens 5 Übernachtungen

Overview

Möchtest du dir diesen Sommer eine Auszeit schenken und über kraftvolle Tools wie Yoga, Meditation und Pranayama zu mehr Achtsamkeit, mehr Vitalität und Innerem Frieden kommen? Über Yoga - Asanas und Pranayama - arbeitest du mit deinem Körper, um dein Körperbewusstsein zu erhöhen und deine Lebenskraft zu aktivieren. Du vertiefst deine Meditationspraxis und lernst über einen Tag der Stille und des Fastens dir selbst besser zuzuhören und deinen Körper und Geist von mentalem und emotionalem Ballast zu befreien. Über die Musik und die Kraft der Mantras beruhigst du deinen Geist, erhöhst dein Bewusstsein und öffnest dein Herz. r Unterricht bei diesem Retreat findet auf Deutsch und Spanisch statt, je nach Sprachkenntnissen der Teilnehmer.

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