Pendant ces 4 jours, vous serez en immersion, loin du quotidien, proche de la nature pour vous reposer, faire le point et vous reconnecter avec vous-même. La pratique en groupe pendant plusieurs jours est aussi l'occasion pour vous faire avancer dans votre pratique personnelle. Un programme de pleine conscience vous sera proposé, sans obligation: hatha yoga, nidra yoga, yoga partenaire (fun et ludique), méditation, relaxation profonde, partage sur la philosophie du yoga. Vous aurez également du temps libre pour vous reposer, pour savourer la magnifique nature environnante, faire une balada, lire (avec un thé chaud), vous rafraîchir dans la piscine du domaine ou simplement vous relâcher avec une séance de massage de Vanessa - masseuse avec 13 ans d'expérience. Enfin, Thierry Alcaraz, votre hôte et cuisinier professionnel, vous régalera sûrement avec ses plats végétariens riches et variés préparés avec passion
