Spécialement conçu pour les seniors | Go Enjoy Yoga
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Spécialement conçu pour les seniors

Europe - 7 days
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Highlights

2 cours de yoga par jour Séances de méditation et de pranayama 1 massage ressource et détente d’une heure et quart 1 journée d’excursion de découverte culturelle dans la région 6 nuits d'hébergement dans un hôtel de charme de 4 étoiles avec vue sur mer Transfert depuis et vers l'aéroport (GRO) ou la gare de Girona Demi-pension avec cuisine délicieuse méditerranéenne Plage au pied de l'hôtel

Overview

Apiyoga vous propose des vacances de yoga et méditation dans la magnifique région de la Costa Brava, en Espagne. Ce séjour a été spécialement conçu pour les seniors (plus de 50 ans) pour allier harmonieusement différents aspects des vacances comme le repos et la détente dans un cadre idyllique en bord de mer. Vous profiterez de repas sains et équilibrés de cuisine méditerranéenne, d’exercice physique tout en douceur avec des séances de yoga adaptées, de relaxation profonde avec des effets durables par la méditation et des séances de relaxation guidées. Au programme aussi, des excursions de découverte culturelle de la région et de ses innombrables richesses, des activités sportives pour tous les goûts, du temps libre pour flâner, faire du shopping, déguster un cocktail au bord de la piscine ou bronzer sur la plage.

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