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Ressourcez vous, recentrez-vous

Europe - 3 days
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Highlights

Séances de méditation Cours de yoga chaque matin 1 cérémonie Puja venue d'Asie Séances de stretching, relaxation Balades en pleine nature 2 nuits d'hébergement Repas végétariens

Overview

Plusieurs techniques vous seront proposées afin de découvrir différents moyens d'entrée en état méditatif et de trouver votre propre chemin intérieur. Les journées sont rythmées par le yoga la méditation , les temps de balades en nature et les repas végétariens. Chaque moment est indépendant et il est libre à chacun de faire le nombre de méditations ou activités qui lui convient, le minimum étant de 3 temps en groupe par jour afin de rester dans une énergie similaire.

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