Réveiller son corps en douceur après l'hiver | Go Enjoy Yoga
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11/04/2020 18/04/2020

Réveiller son corps en douceur après l'hiver

Europe - 8 days
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Highlights

1 massage d'une heure 2 séances de yoga d'une heure quotidiennes Encadrement par une professeure de yoga diplômée Petit groupe pour plus d'écoute et de confort Repas détox, végétariens et adaptés aux allergies et intolérances Navette depuis Fontenay le Comte Séjour en pension complète 7 nuits d'hébergement

Overview

Ce séjour vous permettra de prendre le temps de vous chouchouter dans un cadre naturel préservé au cœur de la Vendée et des marais qui parsèment la région. Pendant cette semaine vous n'aurez d'autre activité que de penser à vous, prendre soin de vous, admirer la nature qui vous entoure et profiter des magnifiques paysages du marais pour une vraie reconnexion. Le yoga vous accompagnera au quotidien pour vous recentrer et réunifier corps et esprit. Il s'attachera particulièrement au soin des articulations et des lombalgies et sera idéalement complété par une alimentation détox spécialement adaptée. Natures zen est très attaché au confort, à l'accueil et à une grande qualité d'écoute, c'est pourquoi ils proposent leurs séjours en petit groupe. Un séjour pour prendre soin de son corps à la sortie de l'hiver et accompagner le réveil du printemps !

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