Purification - Vitalité - Ouverture | Go Enjoy Yoga
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Purification - Vitalité - Ouverture

Europe - 3 days
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Highlights

2 Nuitées en bergerie en chambre partagée ou en tente Pension complète adaptées à la pratique 1 Cercle d’ouverture et séance de yoga préparatoire La technique Shankaprakshalana 1 Marche dans la nature 1 Atelier intention 1 Atelier de Philosophie du Yoga 1 Projection d’un documentaire + Débat Cercles, discussions, partages

Overview

Culturellement vous avez appris à nettoyer votre corps extérieur, mais qu’en est-il de votre nettoyage intérieur ? Le grand nettoyage yogique ou “Shankhaprakshalana”, est une méthode simple et efficace qui permet de nettoyer en profondeur tout le système digestif de la bouche au rectum et d’évacuer ainsi les toxines accumulées. Il améliore la condition générale et la santé de l’organisme en permettant de reconstituer une flore intestinale saine, d’augmenter la vitalité en agissant sur le bien être et la clarté des pensées. Depuis votre naissance vous n’avez de cesse d’ingérer des aliments plus ou moins adaptés, il en résulte une accumulation de déchets et de toxines au niveau de toutes les parois successives du systèmes digestif qui a pour effet majeur de diminuer grandement vos capacités d’absorption, d’épuration et de purification naturelle. De plus, à n’importe quelle étape de votre système digestif, des tensions musculaires apparaissent, des nœuds émotifs se créent et des perturbations mentales peuvent apparaître, diminuant grandement votre capacité à la lucidité et au bonheur. Il y a des millénaires déjà, les yogis reconnaissaient les bienfaits de cette technique en comprenant l’importance de la vie bactériologique du corps et le rôle très important que joue la nourriture physique et mentale dans l’accumulation des toxines perturbatrices des intestins qui se répercutent sur le fonctionnement du cerveau, des humeurs, et de l’esprit plus largement. Au delà des mots et de la théorie, venez faire l’expérience par vous-même dans le cadre magnifique et bienveillant de Chival, véritable petit coin de paradis, entouré de montagnes, de forêts et de rivières vivifiantes. Le temps d’un week-end, Marie vous guidera pas à pas à travers cette technique simple, puissante et oh ! combien bénéfique. Dans la joie et le lâcher prise venez ouvrir les portes de votre renouveau.

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