Purification et connaissance de soi | Go Enjoy Yoga
Forgot your password?
01/04/2020 30/04/2020

Purification et connaissance de soi

Europe - 5 days
Learn more

Highlights

4 nuits d'hébergement dans un lieu apaisant et ressourçant Séances de yoga chaque jour Séances de yoga-nidra, de chant et de relaxation Marches dans les collines, forêts et en bord de Drôme proposées Proposition d'expérimenter un jour de jeûne sec Encadrement personnalisé

Overview

Le jeûne permet à l'organisme d'éliminer les toxines accumulées par le stress, la pollution, une alimentation trop riche, un manque d'exercices physiques,... Il permet également de libérer son esprit des contraintes de préparation et prise des repas, et de la digestion. Ainsi, l'esprit est bien plus détaché des contraintes matérielles. Par ailleurs, il permet de se sentir plus léger et libre de ses mouvements, et procure des sensations nouvelles dans les asanas (postures de yoga) et dans l'esprit. C'est une découverte et un cheminement pour le corps comme pour l'esprit. Le yoga aide à ce processus.

Location

Our location
More detail