Ontspan en krijg meer balans in je leven | Go Enjoy Yoga
Forgot your password?
15/05/2020 22/05/2020

Ontspan en krijg meer balans in je leven

Europe - 8 days
Learn more

Highlights

7 ademhalingslanka lessen 13 yogalessen en 7 yoga Nidra sessies Een stiltewandeling met daarin verwerkt de ademhalingslanka op een mooie locatie en een meditatie Dagelijks ontbijt, diner en snacks Koffie, thee, water en limonade Luchthaventransfers 7 overnachtingen

Overview

Zoals al de retreats van Inner Wellness Travel hebben ze ook dit keer de intentie ervoor te zorgen dat je als herboren en vol nieuwe inzichten naar huis zult gaan. Ze kiezen voor kleine groepen waardoor ze de aandacht goed kunnen verdelen. De stijlen zijn Yin yoga, Soft Flow, yoga therapie, restorative yoga en yoga Nidra.  De lessen hebben embodiment als uitgangspunt. Dit houdt in dat de docent je uitnodigt om iedere beweging en ademhaling bewust te doen zodat je uit je hoofd en in je lichaam komt. Dit zorgt voor een (nieuwe) verbinding met jezelf en de mogelijkheid om los te laten. En waar kan dat beter dan op Ibiza. Je ontvangt 2 yogalessen en 1 ademhalingslanka les per dag en iedere avond kun je meedoen aan een yoga nidra zodat je heerlijk kunt slapen. Daarnaast gaan ze aan de slag om jouw leven op een rijtje te krijgen en natuurlijk is er meer dan voldoende tijd om te genieten van het eiland Ibiza.

Location

Our location
More detail