Libera cargas emocionales, diseña tu vida | Go Enjoy Yoga
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Libera cargas emocionales, diseña tu vida

Europe - 3 days
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Highlights

Mindfulness Clases de yoga diarias Sesiones de meditación Taller diseño de vida y creatividad Pensión completa vegetariana/vegana Trato cercano y familiar Paseo contemplativo 2 noches de alojamiento

Overview

¿Por qué un retiro sobre diseño de vida? El objetivo de esta propuesta es ayudar a liberar cargas emocionales que causan malestar, dando la oportunidad a las personas de ampliar la conciencia actual y fundamentar las bases para vivir una vida de calidad y coherente. A través de técnicas de mindfulness, respiración y creatividad, así como la práctica diaria de yoga, de la percepción a través de los sentidos y de las caminatas contemplativas, se desarrollarán dinámicas para diseñar la vida que queremos vivir, de acuerdo con nuestras aspiraciones, dones y fortalezas. Una combinación perfecta para gestionar el estrés, conectando con el espectáculo de belleza que la naturaleza nos ofrece y gestando una comunicación honda y auténtica que muchas veces las palabras no pueden lograr.

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