L’essence du yoga se recueille dans la pratique | Go Enjoy Yoga
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19/06/2020 21/06/2020

L’essence du yoga se recueille dans la pratique

Europe - 3 days
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Highlights

6 pratiques de yoga Méditation, pranayama, cercles de partage Accès à la piscine et au jacuzzi Temps libre en après midi Pension complète végétarienne 2 nuits / 3 jours d'hébergement

Overview

Dans cette union, cette communion avec nous-même les autres et tout ce qui nous entoure ; nous améliorons notre conscience. Je vous invite à venir partager cette belle énergie où le vrai soi s’établit dans les 8 niveaux du yoga : *l’éthique ou les valeurs universelles (YAMAS) *la purification du corps physique et mental (NYAMAS) *les postures (ASANAS) *la respiration (PRANAYAMA) *le retournement des sens (PRATYHARA), *la concentration (DHARANA), *la méditation (DHYANA), *l’état de félicité (SAMADHI).

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