Kraft und Stille erfahren | Go Enjoy Yoga
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Kraft und Stille erfahren

Europe - 5 days
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Highlights

Tägliche Yoga Einheiten Tägliche Meditationsstunden Freie Zeit zur Erkundung der Umgebung 4 Übernachtungen Vollverpflegung

Overview

Jetzt beginnt Yoga - der Weg der Einheit. Entdecken Sie die wunderbare Verbindung zwischen Zen und Hatha Yoga und lernen Sie Übungen aus beiden Traditionen kennen. Das Seminar verbindet das Erforschen, Bewegen und Dehnen des Körpers durch Hatha Yoga Übungen mit der Erfahrung von Stille und Kraft in der Zen Meditation. %Wir praktizieren morgens und abends gemeinsam traditionelle Zen Meditation. Vormittags erleben wir eine aktivierende Yogaeinheit und am Nachmittag öffnendes und harmonisierendes Yoga. Dieses Seminar wendet sich an alle, die schon Yoga üben und den Weg der Meditation vertiefen möchten. Ebenso an alle die auf dem Weg der Meditation den Körper stärker mit einbeziehen möchten. Auch Neueinsteiger in Zen und Yoga sind herzlich Willkommen. %Tauchen Sie ein in die Stille eines Zen-Klosters und lassen Sie sich von erfahrenen Trainern begleiten.Freuen Sie sich auf ein besonderes Seminar und vereinigen Sie in sich die Freude an der Bewegung mit der Kraft und Stille der Meditation.

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