Jeûne et randonnée, detox et yoga | Go Enjoy Yoga
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19/09/2020 23/09/2020

Jeûne et randonnée, detox et yoga

Europe - 5 days
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Highlights

Hébergement très confortable dans un mas en pierre rénové Des randonnées accessibles à tous dans des patrimoines naturels et culturels préservés Des groupes maximum de 12 personnes pour un accompagnement personnalisé et un bien-être total Un encadrement de qualité avec une équipe complémentaire Séances de yoga et de relaxation

Overview

Vous trouverez dans ce séjour jeûne et randonnée un moyen de nettoyer le corps et l’esprit. Des moments pour soi et des moments de partage avec la pratique de mouvements inspirés du yoga, de l’assise et des échanges et de l’information sur le processus du jeûne. Le tout dans l'environnement idyllique et époustouflant des Garrigues. -Jeûner et marcher : %Jeûner et marcher c’est mettre en synergie deux pratiques complémentaires apportant rapidement une sensation de plénitude associée à une belle énergie. Le corps, sans apport d’aliments solides se nourrit alors de l’intérieur. Aidé par l’oxygénation et le mouvement, il va dissoudre les déchets à une vitesse accélérée.

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