Iyengar Yoga in indischem Ambiente | Go Enjoy Yoga
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01/02/2021 28/02/2021

Iyengar Yoga in indischem Ambiente

India - 11 days
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Highlights

Täglich geführte Meditation Raum für Fragen und Therapie Fachlicher, kompetenter Unterricht Mantra singen, Atemübungen und regeneratives Üben täglich Ayurvedische Massagen möglich 3 x täglich köstliches Buffet Ausflüge in die Umgebung 10 Übernachtungen

Overview

Elf Tage lang intensives Yoga-Üben; stilles Sitzen am Morgen und die danach folgende Pranayama-Sequenz schaffen uns ideale Voraussetzungen, um Körper und Geist einzustimmen auf die Asana-Arbeit. Unser Wunsch ist es, eine Balance zu finden, körperlich, energetisch und geistig/mental. Der „indische Spirit“ bietet uns eine gute Unterstützung.

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