Finde deine innere Natur wieder | Go Enjoy Yoga
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Finde deine innere Natur wieder

Austria - 3 days
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Highlights

Tägliche Yoga Einheiten Tägliche Meditationseinheiten Nutzung des Wellnessbereichs Halbpension-Verpflegung 2 Übernachtungen

Overview

Die Hektik unserer modernen Lebensweise verhindert oft, dass wir uns genügend Zeit für unseren Körper und Geist nehmen und uns im Rythmus der Jahreszeiten ausrichten. Yoga ist eine effektive Methode, bei der über bestimmte Körperstellungen, Entspannungsübungen und Atemtechniken Körper und Geist auf gesunde Weise in Einklang gebracht werden. Die wertvollen Qualitäten der vier Jahreszeiten werden bedacht gewählt und unterstützend in die Yoga- und Meditationspraxis eingebunden, um der inneren und äußeren Natur wieder näher zu kommen.

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