Eine einwöchige Yoga Reise am mediterranen Meer | Go Enjoy Yoga
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16/05/2020 23/05/2020 15/05/2020 22/05/2020

Eine einwöchige Yoga Reise am mediterranen Meer

Turkey - 8 days
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Highlights

Täglich 2 Meditationen mit Mantra singen Täglich 2 Hatha Yoga Einheiten mit Pranayama Täglich 2 yogisch-vegetarische, hausgemachte Mahlzeiten Ausflug zur historischen Ausgrabungsstadt Patara mit Sandstrandbesuch Hamam- Besuch mit Ölmassage und Peeling Ausflug zum Canyon in Saklikant 7 Übernachtungen

Overview

In einer kleinen, persönlichen Gruppe finden tägliche Yoga Einheiten, Meditation, meditative Spaziergänge, Mantra singen und Licht-Zeremonien (Arati) statt. Es bleibt Ihnen genügend Zeit zum Entspannen oder um schöne Ausflüge in die interessante Umgebung zu unternehmen. Die frische Seeluft und die helle Sonne hilft besonders nach der dunklen, kalten Jahreszeiten die Zellen mit frischen Sauerstoff und Vitamin D zu füllen. Die YOGA meets YOU Retreats sind für jedermann geeignet. Ob Anfänger, Mittelstufe oder Fortgeschrittene. Die Übungen werden den individuellen Schwierigkeitsgraden der Gäste angepasst.

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