De Metta Cirkel | Go Enjoy Yoga
Forgot your password?
01/06/2020 30/06/2020

De Metta Cirkel

The Netherlands - 5 days
Learn more

Highlights

De Metta Cirkel Open workshops (optioneel) 14 - 16 inspirerende lessen (20 uur) Wandelingen in de prachtige omgeving Persoonlijke aandacht van ervaren docenten Gebruik van sauna, zwembad, warmwaterbad en massagestoel Dagelijks vegetarisch ontbijt, lunch en diner Koffie, thee, water, fruit en snacks 4 overnachtingen

Overview

Herken je dit? Je hebt je leven goed op orde, maar toch heb je stress. Van je volle agenda, je lange to do lijst en al je verantwoordelijkheden en verplichtingen. Je hebt vanalles al geprobeerd, maar niets lijkt blijvend te werken. Met als gevolg verzet, frustratie en boosheid. Vooral op jezelf. Als dat zo is, dan kan deze retreat je misschien wel de oplossing bieden. Dan presenteert mindfulnesstrainer, coach en yogadocent Wineke van Aken haar eerste boek: ‘De Metta Cirkel. Een praktische en inspirerende gids voor rust en balans in alle facetten van je leven’. De Metta Cirkel is een door haar ontwikkelt model - waarvan de basis ligt in yoga & meditatie - dat je kan helpen die veranderingen in je leven door te voeren die nodig zijn om jezelf voorgoed te verlossen van onnodige stress. Hoe? Doordat De Metta Cirkel je leert samenwerken met je geest in plaats van ertegen te vechten. En het je leert luisteren naar je gevoel zodat je keuzes kunt gaan maken die echt bij jou passen, zonder dat je je hoofd verliest. Je gedachten helpen je de praktische stappen te nemen die nodig zijn zodat je daadwerkelijk die verandering in je leven kunt doorvoeren waar je zo naar verlangt. Met als resultaat een gezond en tevreden leven, zonder onnodige stress.

Location

Our location
More detail