Découvrez une autre façon de vous alimenter | Go Enjoy Yoga
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Découvrez une autre façon de vous alimenter

Europe - 3 days
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Highlights

Apprendre à préparer des repas équilibrés, savoureux et créatifs Alimentation en majeure partie à base de légumes et de fruits frais Ateliers de yoga en salle Analyse d'oeuvre d'art et lecture de poèmes Temps de repos, de méditation et de "présence attentive" 2 nuits d'hébergement

Overview

Un week-end pour apprendre à reconsidérer votre alimentation et vous donner les bases d'une nouvelle cuisine simple et intuitive pour être autonome et créatif tout en préparant des repas savoureux, hauts en couleurs ! Découvrez une autre façon de vous faire du bien en mangeant tout en prenant du plaisir à préparer votre repas. À l'issu de ce petit séjour vous repartirez avec de nouvelles envies, des idées neuves sur la préparation d'un repas et le goût de partager vos découvertes en matière de nutrition. Lorsque vous êtes attentif et créatif dans votre façon de vous nourrir vous devenez ce que vous créez, donc vous vous changez, vous vous transformez.

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