Aprende y practica el arte de vivir con salud | Go Enjoy Yoga
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01/02/2020 31/10/2020

Aprende y practica el arte de vivir con salud

Europe - 5 days
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Highlights

Talleres de cocina saludable Actividades de yoga o Chi Kung frente al mar Charlas de concientización en nutrición y salud Disfrute de los espacios comunes interiores y exteriores Meditación Pranayama a la Puesta de Sol en la Playa de La Joya Pensión completa de alimentos nutritivos Divertidas actividades en grupo 4 noches de alojamiento

Overview

Nutrición sana, desintoxicación, yoga y chikung es la combinación perfecta para la recuperación de la energía vital, mantener la salud, obtener lucidez mental, desarrollar la fuerza interior y la realización espiritual. Si estás buscando encauzar tu vida hacia la salud y aprender todo lo que necesitas para recuperarla y mantenerla de por vida, este es tu retiro. Unos días para ti, en total relax, disfrutando de comida saludable, Chi kung, meditación, paseos por el entorno natural de La Joya y un programa de nutrición y bienestar que te llevará a reconectar con tu esencia, aprendiendo las bases que te conducirán a una vida con salud plena. Aprenderás cómo alimentarte para recuperar la salud y llevar una vida sana. En la teoría con un programa de información con todo lo que tienes que saber y no te informan y en la práctica llevando un estilo de vida ideal para experimentar los beneficios desde el primer día. Realizarás una desintoxicación para limpiar el organismo y restablecer la salud. Disfrutarás de la práctica del Yoga en armonía con físico, mente y espíritu, adecuado a todos los niveles. Practicarás el arte milenario del ChiKung para mover y destapar toda la energía de tu ser. Conocerás los secretos de la cocina consciente donde el placer y la salud van de la mano y mucho más que harán un antes y un después en tu vida.

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