Apprendre à stimuler votre énergie | Go Enjoy Yoga
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11/07/2020 18/07/2020

Apprendre à stimuler votre énergie

Europe - 8 days
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Highlights

Randonnées 2 cours de cuisine Dégustation de vins Cours de yoga tous les jours Cours de conseils en nutrition Petit-déjeuner, déjeuners et dîners quotidiens Cuisine végan, saine et gourmande 7 nuits d'hébergement

Overview

Une ambiance bienveillante, harmonieuse, dans des lieux naturels et reposants en Occitanie. Chaque jour sera guidé avec bienveillance par Marie, professeure de yoga passionnée et passionnante. Vous apprendrez à ses côtés, à stimuler votre énergie et, à vous appuyer sur vos forces intérieures grâce à différentes pratiques de yoga, du plus doux au plus dynamique mais aussi grâce à des exercices de respirations, et autour d’un atelier de cuisine et de randonnée en pleine nature. Ce stage vous permettra d’approfondir les différentes techniques de hatha yoga (une heure et demi le matin), de yin yoga (une heure et demi l’après-midi), et de profiter du bon air de la montagne.

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